Unter professioneller Leitung von Doris Krisper werden jede Woche körperliche und geistige Übungen absolviert. Der herabschauende Hund, die Katze, die Kobra, die Krähe und das Krokodil sind bei LEAN keine Tiere mehr, sondern Yogastellungen, die wir – mehr oder weniger erfolgreich – einnehmen können. Das stärkt nicht nur die müden Muskeln, sondern verbindet uns auch als Team. Die „üblichen“ Projekt- und Organisationsstrukturen verschwinden, es zählt nur mehr die Position auf der Matte.

Die Tiefenentspannung (Savasana) am Schluss jeder Yogaeinheit, ist der Lieblingsteil aller Teilnehmer. Da sind die Anstrengungen der Yogapraxis vergessen und neue Energien für die Projekte unserer Kunden können getankt werden.

Ob wir die Yogapraxis auch so gut meistern und so viel Agilität wie in unseren Projekten beweisen? Das kann wohl nur unser Yogi beantworten.

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Als Kinderphysiotherapeutin und Yogalehrerin ist Doris Krisper Teil der Praxis Lebensbaum in der Grazer Innenstadt. Sie hat sich auf Pädiatrie und Neuropädiatrie spezialisiert und unterrichtet Yoga in Gruppen, Einzeln oder als Personal Training.

Hier der Link zu Doris Praxis:

Doris bringt uns von der Arbeitswelt auf die Yoga-Matte, ganz nach ihrem Lieblingsmotto: